Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
|
90,6 kg
Bisher verloren: 55,4 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 40,39g | Eiw: 76,42g | Kohlh: 150,70g.
Mittagessen: Lucerne Liquid Egg Whites, Bananas, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Baker's Corner Dark Chocolate Morsels, Signature Select Fast Food Style Fries. Snacks/Sonstiges: Fritos Flamin Hot Corn Chips, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Kraft Cool Whip Sugar Free, Biscoff Cookies. mehr...
|
Verlust von 4,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|