Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2020
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 12,17g | Eiw: 24,37g | Kohlh: 104,76g.
Mittagessen: SunTea Te Helado, Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Arroz con Pollo, Salsa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Justo y Bueno Yogurt Griego Fresa, Kellogg's Corn Flakes. mehr...
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3373 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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alexanderdiazperdomo's Gewichtsverlauf
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