Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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94 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 105,83g | Eiw: 72,51g | Kohlh: 16,75g.
Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Грецкие Орехи, ВкусВилл Белуга, Петрушка, Кофе, Шампиньоны, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо. Mittagessen: Арла Сыр Натура Сливочный, Абрикосовые Косточки, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Авокадо Авокадо, Руккола, Семга Отварная, Паштет кето из куриной печени. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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