Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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98,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 63,89g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 109,25g.
Frühstück: Чудо Пудинг Шоколадный, Кофе с Молоком, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Черный. Mittagessen: Село Устьяны Сметана Отборная, Самбери Сырники с Ягодами . Snacks/Sonstiges: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Гринагро Йогурт Малина 3,5%. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Валентина888's Gewichtsverlauf
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