Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2015
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73,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 52,74g | Eiw: 97,15g | Kohlh: 111,94g.
Frühstück: Heavy Cream, Oscar Mayer Turkey Bacon, Egg, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin. Mittagessen: Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip, Sweet Red Peppers, Carrots, California Avocados, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Beef Steak. Abendessen: Panda Express Mixed Vegetables (Side), Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Snacks/Sonstiges: V8 Original 100% Vegetable Juice, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jazzylittleone's Gewichtsverlauf
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