…LERA…'s Notizen, 09 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
55,0 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2023:
877 kcal Fett: 19,48g | Eiw: 24,15g | Kohlh: 153,43g.   Frühstück: Банан, Кофе, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Mittagessen: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Кофе, Магнит Лапша Вок с Курицей и Овощами. mehr...
1818 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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