Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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79,8 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 58,48g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 179,18g.
Frühstück: Яйцо, Растительное Масло, Коммунарка Шоколад Аленка, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан. Mittagessen: Orion Choco Pie, Савушкин Teos Йогурт Греческий Вишня 2%, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Савушкин Молоко 3,2%, Сахар, Брокколи, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Топ Сырок. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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irina_rinayka's Gewichtsverlauf
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