Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2015
|
82,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1953 kcal
|
Fett: 90,58g | Eiw: 106,38g | Kohlh: 181,20g.
Frühstück: Coffee, Poached Egg. Mittagessen: Nordica 2% Cottage Cheese, Kraft Classic Herb Salad Dressing, Cucumber (with Peel), President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Sweet Red Peppers, Kale, Classico Tomato Basil Sauce, Olivieri Chicken & Bacon Tortellini. Abendessen: Yellow Cake (with Vanilla Frosting), Montana's Cookhouse Side Ribs & Wings. Snacks/Sonstiges: Quaker Harvest Crunch Granola Cereal Original, Danone Creamy Yogurt. mehr...
|
|
2706 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 21 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 39 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eugenia53's Gewichtsverlauf
|