Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 50,30g | Eiw: 77,32g | Kohlh: 148,17g.
Frühstück: Сыр Российский, Красная Икра Красная Икра, Травяной Чай, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Минскхлебпром Хлеб Елисейский, Морская Капуста, Жареное Яйцо, Колбаса, Авокадо Авокадо. Mittagessen: NL International Smart 4.0 Черничный Йогурт. Abendessen: Barilla Collezione Tagliatelle, Травяной Чай, Табрис Индейка Филе на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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puma_2.3's Gewichtsverlauf
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