Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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63,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 38,71g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 60,02g.
Frühstück: Яичный Белок, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Арнаут Хлеб Чемпион. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Пятерочка Помело, Салат с Тунцом и Овощами. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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trewqaz1983's Gewichtsverlauf
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