Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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74,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 105,32g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 193,05g.
Frühstück: Макфа Рис Круглозёрный, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Третьяковский Батон , Жареное Яйцо, Славница Колбаса Молочная Особая . Mittagessen: Мандарины, Растительное Масло, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Abendessen: Яшкино Вафли Шоколадные, Любятово Печенье Топленое Молоко, Треска Отварная, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kapetsio's Gewichtsverlauf
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