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We gaan weer de goede kant op 🥳
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114,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 102,45g | Eiw: 104,95g | Kohlh: 185,95g.
Frühstück: Honing, AH Ongezouten Cranberry Mix, Milbona Skyr Natuur, Tastino Crispbread Wholegrain, Molenland Smeerkaas 20+. Mittagessen: ESN Isoclear, Garlan Kruidenkaas, Remia Bikkel Saus, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Volkoren Brood. Abendessen: AH Kipfilet Gerookt, AH Tiramisu, AH Boerenmix Yoghurtdressing. Snacks/Sonstiges: AH Stroopwafel, AH Melkchocolade met Rozijnen en Hazelnoten, Appel. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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