Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2522 kcal
|
Fett: 141,28g | Eiw: 194,08g | Kohlh: 113,33g.
Frühstück: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Самокат Виноград Кишмиш Белый, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Рисовые Хлебцы с Соевым Соусом и Нори, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Азбука Вкуса Щи с Мясом Говяжьих Хвостов, Snickers Сникерс, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курица Гриль. Snacks/Sonstiges: Сыр Бри, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Самокат Виноград Кишмиш Белый. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|