hilalbele_'s Notizen, 09 Nov 23

😈✨🙃😇
86,7 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2023:
682 kcal Fett: 29,80g | Eiw: 60,96g | Kohlh: 42,19g.   Frühstück: Yeşil Biber, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Ceviz, Yumurta Beyazı, Yumurta. Mittagessen: Bezelye Yemeği, Basmati Pilav, Tavuk Göğsü. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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