Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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99,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1892 kcal
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Fett: 75,10g | Eiw: 148,57g | Kohlh: 160,83g.
Frühstück: Baltais Сметана 12%, Доширак Доширак Говяжий, Куриное Филе Вареное. Mittagessen: Виват Салат Капустный со Свеклой, Картошка Вареная, ВкусВилл Голубцы из Индейки. Abendessen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Зимовье Фасоль Стручковая, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Капучино. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Afrodisha's Gewichtsverlauf
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