Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
65,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 74,02g | Eiw: 99,27g | Kohlh: 146,09g.
Frühstück: Кофе Латте, Сливочное Масло, Сырный Мастер Сыр Голландский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Вареное Яйцо, Вернер Сосиски Венские, Светаево Молоко 3,2%. Mittagessen: Семга Слабосоленая, Батон, Золотые Луга Молоко 3,2%, Куриные Котлеты с Сыром, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Мандарины, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Яблоко Зеленое, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Малина, Виноград. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|