Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 4,05g | Eiw: 20,46g | Kohlh: 114,86g.
Frühstück: President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, President's Choice Puffed Wheat Cereal, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Redpath Brown Sugar, Bananas, Clementines, Beatrice 1% Milk. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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