Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 43,93g | Eiw: 115,87g | Kohlh: 155,53g.
Frühstück: Красная Икра Икра Кеты, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Увелка Чечевица Зелёная. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Седьмой континент Хурма, Город Сыра Голландский Сыр, Магнит Грейпфрут, Кудесница Мука Рисовая, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, NL International ED Smart Milky «Арахис в Карамели». mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|