Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
94,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 33,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2023:
1943 kcal Fett: 146,55g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 66,61g.   Frühstück: Anthony's Organic Shredded Coconut, Agave in The Raw Organic Agave Nectar, Alpine Fresh Blueberries, Simple Truth Organic Strained Greek Nonfat Yogurt Plain, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Wal-Mart Ribeye Steak. Abendessen: Wal-Mart Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Central Market Unsalted Butter European Style, HEB Norwegian Crispbread Herbs & Sea Salt, Blue Diamond Bold Elote Mexican-Style Street Corn. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche



     
 

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