Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2548 kcal
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Fett: 145,56g | Eiw: 109,18g | Kohlh: 192,56g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Bombbar Crunch. Mittagessen: Самокат Пирожное Наполеон, Protein Rex Mini Cake Bounty Dream, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. Abendessen: Пюре из тыква и цв капусты, Курица в пекете. Snacks/Sonstiges: Monterra Мороженое С Грецким Орехом И Кленовым Сиропом, Snaq Fabriq Эскимо с Миндалем в Шоколаде, Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Домик в деревне Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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