Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
75,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 100,99g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 105,82g.
Frühstück: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Eco Botanica Зефир, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Русское Море Форель Слабосолёная, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Русское Море Форель Слабосолёная. Abendessen: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Магнит Грейпфрут , Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Блондишка's Gewichtsverlauf
|