Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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52,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 52,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 37,38g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 70,79g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Чесночный Хлеб, Fish House Форель Слабосолёная, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Блины Старорусские . Mittagessen: Maxler Протеин, Филе Индейки. Abendessen: Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр, Чесночный Хлеб, Fish House Форель Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Venn's Греческий Йогурт с Клубникой. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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OlgaKovaa's Gewichtsverlauf
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