Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 107,84g | Kohlh: 128,43g.
Frühstück: Café, Now Sports Creatine Monohydrate, Clara de Ovo Cozida. Mittagessen: Bala de Coco, Pudim de Leite Condensado, Vega Figo em Calda, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Fraldinha Assada, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Abendessen: Ceviche de Tilápia, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Pizza de Calabresa, Suco de Cajá. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ana Patricia R Pimentel's Gewichtsverlauf
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