Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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90,4 kg
Bisher verloren: 55,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 48,39g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 175,70g.
Mittagessen: Signature Select Fast Food Style Fries, Baker's Corner Dark Chocolate Morsels, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Bananas, Lucerne Liquid Egg Whites. Snacks/Sonstiges: Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Cheetos Cheetos Puffs (24.8g), Biscoff Cookies, Kraft Cool Whip Sugar Free, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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