Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 77,18g.
Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Tropeiro, Veneza Pipoca Salgada Amanteigada. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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felleandro's Gewichtsverlauf
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