Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 61,48g | Eiw: 37,40g | Kohlh: 158,73g.
Frühstück: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шебекинские Макароны Перья. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Огурец (без Кожуры), Краснокочанная Капуста, Яйцо. Abendessen: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
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Zunahme von 3,1 kg pro Woche
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Bodrayafeya's Gewichtsverlauf
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