Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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314 kcal
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Fett: 6,04g | Eiw: 30,60g | Kohlh: 33,62g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses). Abendessen: Épinard, Riz Basmati (Cuit), Tomates Raisins, Courgette, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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