Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2015
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98,6 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 53,28g | Eiw: 93,46g | Kohlh: 252,08g.
Frühstück: FruVita Jogurt Bananowy, Inka Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Melly Nektar Ananasowy. Abendessen: Alpen Gold Czekolada Mleczna z Orzechami, Ser Gouda, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Dr Witt Sok Multiwitamina, Marwit Surówka Wiosenna. Snacks/Sonstiges: Tymbark Vega Śródziemnomorski Ogród. mehr...
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3064 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 10 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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