Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1105 kcal
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Fett: 50,74g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 125,30g.
Frühstück: Domatesler, Doğal Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ispanak Yemeği, Haşlanmış Nohut. Abendessen: Kremalı Mantarlı Tavuk. Snacks/Sonstiges: Mandalina, Trabzon Hurması, Eti Tutku, Çikolatalı Gofret. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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51ideala's Gewichtsverlauf
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