Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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134 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2765 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 142,29g | Kohlh: 393,54g.
Frühstück: Leite (Leite Integral), Visconti Pão de Forma Multi Grãos , Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Xodomilho Farinha de Milho Flocada, Paleta Bovina Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo de Fubá , In Natura Tomate, Leite (Leite Integral), Manga Palmer, In Natura Tomate, Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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WilsonRossi's Gewichtsverlauf
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