Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
68,3 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
950 kcal
|
Fett: 50,65g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 67,39g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Sargento Sliced Swiss Natural Cheese, Land O' Frost Deli Shaved Smoked Ham, Land O' Frost Deli Shaved Oven Roasted Turkey, Duke's Mayonnaise, Nature's Own Butterbread. Abendessen: Activia Peach Yogurt, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Celery , Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Black Olives, Harvest Farms Organic Spring Mix, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SabertoothLizzie's Gewichtsverlauf
|