Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 59,60g | Eiw: 119,27g | Kohlh: 119,01g.
Frühstück: Киприно Сыр Швейцарский 50%, Ратимир Ветчина для Тостов, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Увелка Чечевица Зелёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг). Abendessen: Магнит Грейпфрут, Яблоко, Киприно Сыр Швейцарский 50%, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Кудесница Мука Рисовая. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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vazheva56's Gewichtsverlauf
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