Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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89,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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583 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 31,30g | Kohlh: 54,75g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Peras, Bacalhau à Brás. Snacks/Sonstiges: Hacendado Bifidus Probioticus Coco. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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SergioNuno_'s Gewichtsverlauf
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