Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 71,25g | Eiw: 139,66g | Kohlh: 78,70g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Телятина. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Фрутлайн Кешью Сырой, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой, Просто Фундук. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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