Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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101 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 128,83g | Kohlh: 96,16g.
Mittagessen: Груша, Вареное Яйцо, Редька, Чай, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Креветки, Осьминог, Кальмар Отварной, Мидии, Зеленый Острый Перец ч.л., Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мороженое Покрытое Шоколадом, Сырок Глазированный, Кофе (Растворимый), Вода. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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XəyaləN's Gewichtsverlauf
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