Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 70,91g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 54,24g.
Frühstück: Княгинино Молоко 1,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Ореховый, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Кременкульское Печенье, Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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SelenaVV's Gewichtsverlauf
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