Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 81,04g | Kohlh: 64,02g.
Frühstück: Пятерочка Киви, Молочная Речка Сметана 15%, Сырники по Костяковски. Mittagessen: Милково Сулугуни, Салат с кальмарами. Abendessen: Помидоры, Мираторг Эскалоп из Свинины. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Esipag83's Gewichtsverlauf
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