Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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123,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2074 kcal
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Fett: 131,16g | Eiw: 71,39g | Kohlh: 180,73g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком, Йогурт, Стародворье Колбаса Докторская Дугушка. Mittagessen: Медовик, Торт Наполеон, Белый Хлеб, Ашан Котлета Натуральная из Свинины. Abendessen: Геркулес Глазированный Сырок, Зефир, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Мираторг Рёбрышки Свиные. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Campina Сливки Порционные, Кофе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nezavisema12345's Gewichtsverlauf
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