Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 88,69g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 94,86g.
Frühstück: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Marmelade, Milfina Butter , Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Cappuccino, Käsekuchen. Abendessen: Cantinelle Natives Olivenöl Extra , REWE Blattspinat, Aldi Parmigiano Reggiano, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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