Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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72,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2462 kcal
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Fett: 80,12g | Eiw: 103,95g | Kohlh: 225,84g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Кофе. Mittagessen: Самокат Сушка с Маком, Му-Му Шницель Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Пиво, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Сладкий Край Печенье Сдобное Творожное с Цукатами. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Puzzanchik's Gewichtsverlauf
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