Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 75,27g | Eiw: 108,37g | Kohlh: 167,30g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Конти Ронни Суфле, Гречка Отварная, Брокколи, Куриная Печень. Abendessen: Сушеный Инжир, Киви, Миндаль Миндаль Жареный, Яблоко, Славянские Традиции Ряженка Термостатная 2,5%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ого Хлебец с Луком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|