Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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98 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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661 kcal
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Fett: 34,36g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 37,62g.
Frühstück: Сырники Домашние. Mittagessen: Картофельная Запеканка с Фаршем, Меридиан Мидии в Рассоле. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Суп Харчо. Snacks/Sonstiges: Питахайя. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kargofox's Gewichtsverlauf
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