Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
70,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2389 kcal
|
Fett: 81,34g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 303,70g.
Frühstück: Ферма Сир Твердий , Повна Чаша Шинка Куряча, Козуб Мука Цельнозерновая, Ясенсвіт Яйця, АТБ Кабачок. Mittagessen: Сильпо Банан, Jolino Желе Клубника, Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Банан, Сильпо Яблоко Чемпион, McDonald's Кава "Лате" Середня, Молоко Від Фермера Десерт Три Молока, Сильпо Малина. Abendessen: Bravissimo Тирамису, Класс Салат Цезарь с Куриной Грудкой, АТБ Ківі, Ферма Сир Твердий , METRO Chef Прошутто Крудо, Козуб Мука Цельнозерновая, Ясенсвіт Яйця, АТБ Кабачок. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lili-0980's Gewichtsverlauf
|