Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
100,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 138,40g | Eiw: 109,31g | Kohlh: 50,03g.
Frühstück: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Велком Колбаса Брауншвейгская, Жареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Махеевъ Майонез Провансаль 67% с Лимонным Соком, Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Балык Свиной Сыровяленный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Бахетле Баклажаны по-Корейски, Окей Баклажаны по-Корейски. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Paul7733's Gewichtsverlauf
|