Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2500 kcal
|
Fett: 108,21g | Eiw: 86,77g | Kohlh: 229,72g.
Frühstück: Оладьи, Варенье, Творог 5%. Mittagessen: Велком Сардельки Свиные, Макароны Отварные, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич, Сыр Гауда, Домашний Вкус Ассорти по-Корейски, Попкорн. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CurrentNozomi's Gewichtsverlauf
|