Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
74,2 kg Bisher verloren: 18,8 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2023:
1934 kcal Fett: 86,73g | Eiw: 73,56g | Kohlh: 193,91g.   Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Kirkland Signature Stuffed Bell Peppers, Keurig Hot Chocolate, Classic Regina Chocolate, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions. Abendessen: Vegetable Oil, Hellmann's Real Mayonnaise, Catch of The Day Crispy Breaded Fish Sticks, McCain Straight Cut Fries , Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Three Farmers Roasted Fava Beans. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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