|
25% жира, 36,8% мышц
|
58,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 59,39g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 156,58g.
Frühstück: Останкинский Варенец Термостатный, Искренне Ваш Сметана 10%, Сыр Российский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Ударница Зефир Шармель, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе, Арахис, Русское Молоко Ряженка 3.2%, Яблоко, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
чёт хреново верится))) где жиррр то попрятала?)))
16 Apr 15 vom Mitglied: Аццкая Белка
|
Это измерения после больницы?
16 Apr 15 vom Mitglied: Rackushun
|
а можно узнать как вы это определяете?
16 Apr 15 vom Mitglied: бигус
|
это я на весах отслеживаю динамику)
25% попрятала на ногах и попе, ну и капельку на животе и боках :)
18 Apr 15 vom Mitglied: curly_polly
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
curly_polly's Gewichtsverlauf
|