Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
55,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 28,38g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 152,67g.
Frühstück: Royal Gelatina Zero, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Brevidade. Mittagessen: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Músculo Bovino Cozido, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Músculo Bovino Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Feijão Fradinho Cozido. Snacks/Sonstiges: Maçã, Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Simonelucassm's Gewichtsverlauf
|