Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 134,34g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Ovo. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Chuchu Refogado, Arroz Branco (Cozido), Copacol Tilápia. Snacks/Sonstiges: Giassi Bolo Nega Maluca, Banana, Tirol Doce de Leite. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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juliarafaela03's Gewichtsverlauf
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