Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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104,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 62,32g | Eiw: 115,99g | Kohlh: 177,96g.
Frühstück: Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Доброфлот Горбуша Натуральная, Кускус. Mittagessen: Хлебник Капучино, Хлебник Сэндвич Горячий с Куриным Филе. Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Сметана 10%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Плов диетический. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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